心智程序的出现也就是人们的各种表演

兰花草

三天的学习体会真是一言难尽，课堂上不断体验静观，特别是我被发现有很重的好奇心，对孙老师所讲的内容非常的好奇，老想问问题，老师还没讲完，我的大脑就已经浮出很多问题，这股想知道答案的能量一直在胸口盘旋，所以第1天一整天下来我的心脏～胸口～喉咙～下巴，都是堵的，第1天静观动作比较不熟练，静观一个情绪要比平常久些，心理咨询，不过我的好奇心一起来老师就提醒我静观， 清了又堵，堵了又清，边上课边静观，体验不停止。这种体验真的是太畅快了。第1天下午大家还有一起打坐的体验，我明显感觉孙老师的能量好强大，一阵阵能量涌到我这里，能量来的时候，我的胸口很舒服～不堵，能量走了，我胸口马上堵起来，同时也有很多观念跑出来。

第二天，心脏胸口喉咙不再堵了，只有好奇心起来的时候，胸口才堵，清理也比较快速了。反正就是一有好奇心～想知道答案，都是心智的游戏，孙老师都提醒我及时静观，好奇心起来的时候胸口真的很明显有一股能量存在，这股能量我之前从来没有注意到，它都偷偷溜掉了，经过老师这么提醒，我现在能及时抓住它了，(今早一下子又静观掉了好多细微能量，真的是太棒了)～

课堂上，我也同时被发现放不下生死，对小动物被拍死我会难过，或者人类死了也会难过，孙老师都提醒我一一静观，接着当天晚上就梦到生死了，而对于超出三界的体验，我居然控制不住开心的哈哈大笑不止，发现原来自己心里藏着这么多执着的东西。

最震撼的是第三天的课程，也是我本次学习的最重要目的，原来心智程序是这样出现的，而它们的出现也就是人们的各种表演，而我们人类却完全不知情，甘愿沉浸其中不断无止尽的表演，安安说随着静观的深入，就能看出一个人讲话的背后原因，能看得清清楚楚，太神奇了，理解了这个，也就知道如何及时静观了，这条路需要自己不断摸索，不断体验才能做到。

经过三天的学习，打破了我一直以来的修行观念，课堂上，臆想症方面的心理咨询，我先是对孙老师讲的惊天地泣鬼神的理论很失望，非常的失望， 因为孙老师所讲的理论完全颠覆了我的宇宙观， 当我把这种失望静观后，升起的是对静观满满的信心。

三天课下来，臆想症方面的心理咨询，发现大家都像个小孩子一样展现出开心的笑容，而我更是无所顾忌的哈哈大笑，特别是空无大姐幽默的话语，把我们都逗乐了，笑得我肚子都疼了，很久没有这样哈哈大笑了。

有没参加学习班差别实在是太大了，参加培训班之前我只能做到粗浅的情绪处理，和观念静观， 之前我在群里也表现出好奇心，孙老师提醒我静观，我却不知道怎么操作，因为我不知道它在哪里？也感觉不到它的能量，参加培训班才懂得如何静观一丝一毫的动念，原来这些都是心智系统的把戏，它们都有能量， 太感恩孙老师了！

我要流泪了，感觉孙老师特别慈悲，我要掌握好静观，我决定今生好好静观，再也不摇摆了，再也～再也～再也不摇摆了！说再多的话都是多余的，都要静观掉，只有静观的那三个步骤才是真实的。感恩这一切！

1、靜观需及时切务拖延。我今天胃痛了一个多小时，但是因为一直在看电影，没舍得从剧情里出来静观，所以就白白痛了那么长时间。当我意识到要治liao，很快就治好了。

2、仅仅是静观的第1个步骤，也能治好病。 今天治胃痛，仅仅是静静的感受胃痛，臆想症方面的心理咨询，(当然，当时身体放松的比较彻底，)，才两秒钟打了个嗝儿就好掉了75%。而关于静静的去感受身体，瑜伽课的时候，瑜伽老师告诉我们，她认识的有一个治liao机构，就是让人们去那里做长达两个月的静静感受身体，每天好几个小时，就是打坐后把身体所有部位全部静静的感受扫描一遍，每个地方都静静的去感受，一处也不落下，非常神奇，两个月后，各种疑难杂症，好多人，甚至包括ai症高血ya糖尿bing等等都能够痊愈。所以说，无为静观的第1个步骤，静静的去感受，本身就已经有很大的效果了。所以有一些朋友，找不着那个空净柔的感觉，也没关系，就静静的去感受，只是花的时间要比较长而已。

3、用一些技巧，可以帮助我们顺利完成静观的三个步骤。 我上面提到的屏住呼

吸，并默念一个定字。找到空静柔的时候，有的人贴不上去，你可以念一个[融]字，并把这口气呼出来。如果找不到空净柔，怎么办？我建议当你锁定了疼痛区域(或者情绪区域)之后，去感受这个区域附近的时候没有找到空静柔。可以念一个空字。

4、静观实践多分享 不管你是成功静观了一次，还是只成功了三个步骤中的一部分。都可以分享出来，让更多的人帮助你，或者你帮助到更多的人。 ?一遍，每个地方都静静的去感受，一处也不落下，非常神奇，两个月后，各种疑难杂症，好多人，甚至包括ai症高血ya糖尿bing等等都能够痊愈。所以说，无为静观的第1个步骤，静静的去感受，本身就已经有很大的效果了。所以有一些朋友，找不着那个空净柔的感觉，也没关系，就静静的去感受，只是花的时间要比较长而已。

国家二级心理咨询师；

从业经历：有过多家世界五百强企业、国内大中小型企业从业经历。历任过企业的诸多岗位，深知企业运营各个岗位特性及人事心态。

大学开始，在老师们的引导下，开始了对宇宙奥秘、生命的存在意义产生浓厚的兴趣；进而由此转向了对人内在自我探究与心的修行。

在对生命的自我探索过程中，感觉经历过几个阶段：知识好奇引导阶段、三观的重新塑造、无意识自我放下阶段、意识慢慢觉醒阶段、意识清醒阶段、真正踏入修心阶段......

与此同时，我走过了人生的学业、工作、结婚、怀孕......每个过程都让我被动的感受到不同人生的酸、甜、苦、辣；在此期间，我深受各类情绪、愿望、欲望、观念、标准的困扰，人生也因此苦不堪言；每每自我独处时，内心总会升起一股莫名的寂寞、失落、惆怅、不得志等等低落情绪！这些情绪又影响自己人生的下一个步骤或决定。人生就被这些左右。虽然过往自己的传统修心，也有过给自己内心带来暂时的平静和安宁，但这些宁静和安定基础却不扎实！