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掌握动作实质的意识:结合训练,少儿乒乓球教学训练,进行讲评。随技术的提高,应逐渐摆脱规范化动作的框架,体会拍触球瞬间的动作,研究击球原理。
调节意识(包括力量、引拍、击球、时间、拍形、发力方向、发力方法和手指的调节)。
动作定与变的辩证意识、记球意识:理论课讲授结合训练中具体要求。
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接下旋球
搓,对于下旋球如果直接去平推的话,那么很容易会下网的,因为球是向下旋转的,那么你就应该学会搓球,当然这个搓球要你借力来搓过去,让球更加的旋转,对方必须采取手段才能占到优势,当然你只是搓过去也是一种防守而已。
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盯球意识、判断意识和体会击球动作的意识:理论讲授结合训练中讲评。上阶段已有的要求,此阶段应再强调之,提高之。来球的变化越来越多,击球动作应越分化越细。盯球、判断与体会动作的意识愈显重要。
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